Имейте Уродливый День

"Делайте кое-что каждый день, что Вы не хотите к - делают; это - золотое правило для того, чтобы приобрести привычку к выполнению Вашей обязанности без боли." - Марк Твен

У Вас когда-либо был один из тех дней (или недели), где все на Вашей пластине было кое-чем, что Вы не ожидали к выполнению? Я оказался перед такой неделей это прошлым летом. Я не забываю ложиться спать, делая мое положительное размышление, только прибывать лицом к лицу с холодной действительностью, что не было одной вещи в моем списке, в котором я чувствовал себя уверенным. Я закончил с грудой вещей, которые я действительно не хотел к - делают, но все равно должен был быть сделан.

Прежде, чем дрейфовать прочь, чтобы спать в то воскресенье ночью, у меня была идея. Я сделал бы наступающую неделю "Уродливой Неделей." Так как я знал в понедельник содержавший три задачи, которых я боялся, я найду любую задачу, которой я боялся и заполнять остальную часть дня. Я сделал бы ту же самую вещь в течение вторника и друг друга день на той неделе. Каждое утро я начал бы с задачи, которую я наименее требуемый к - делаю. Чем более раздражающий задача, тем выше это углубило бы список приоритета.

Утро понедельника наступило, и я возник, настроенный иметь мой "Уродливый День." Когда почта прибыла, я не смотрел на забавный материал - только счета. Поскольку я пошел в течение дня, я выбрал задачи, которые пошли "против моего зерна." Я работал через отставание непривлекательных к ДОСу.

К концу недели случилось кое-что интересное. Я отделил так многих из тех, "весят тот вниз" задачи, что я был в невероятно хорошем настроении и чувствовал себя настолько легче.

Когда Вы оказываетесь в отставании к ДОСу, который Вы не хотите к - делают, пробуют эту "уродливо-недельную" тактику. Слишком часто, мы позволяем этим задачам оставаться уничтоженными и истощать нашу энергию для других задач. Когда мы включаем только одну "непривлекательную" задачу в наш день, она может весить нас вниз целый день. Если мы будем иметь двадцать непривлекательный к ДОСу, то мы намечаем нас в течение месяца "чувствования себя плохо." Наличие "уродливой недели" позволяет нам не только объединять те непривлекательные задачи, но также и чувствовать себя хорошо, поскольку мы покончили с прошлым чистые со "сделанными" марками.

Рождество Ручья - автор Изменения Ваша Проблема Жизни: 70-дневная Жизнь Программа Makeover для Женщин. Ее уникальная программа помогла тысячам женщин "makeover" все аспекты их жизней. Учитесь больше в changeyourlifechallenge.tk