Проведение генеральную уборку

Весна - такое освежающее время - мы переполнены надеждой и обещанием сезонов вперед. Цветочный расцвет, наш лифт настроения. Это - прекрасное время, чтобы начать все заново, де-загромоздить Вашу жизнь, возвратиться к простым удовольствиям.

1. Выйдите наружу и наслаждайтесь красотой весны. Не, в то время как Вы находитесь в порыве, чтобы сделать Ваши задачи - только для удовольствия смотрения на формы и цвета, или обоняние свежести новой травы или океана. Никакие повестки дня, не с Вашим умом, мчащимся вдоль заполнения Вашего к - действительно не перечисляют. Пункт этой задачи должен освободить Ваш ум от всего кроме подарка. Только положите, что все важные вещи на Вашем к - действительно перечисляют, все еще будет там, когда Вы будете закончены, только Вы будете иметь больше энергии и будете более творческими в выполнении того списка.

2. Назовите старого друга, которого Вы хотели догонять. Наметьте это в Вас планировщик дня, если Вы будете иметь к, но сделаете это! Позвольте себе много времени, таким образом Вы можете действительно быть схвачены.

3. Пройдите свои туалеты и выбросьте что-нибудь, что Вы не носили в прошлом году (если Вы действительно не любите это - тогда, только выбрасывают это, если это были два года). Купите себя часть одежды в ярком новом цвете.

4. Сделайте одну вещь, которую Вы хотели делать, но еще не нашли время - идут в картинную галерею, видят игру или идут в оперу. Выберите субботу в этом месяце и запланируйте, это - приглашает Вашего любимого человека присоединяться к Вам.

5. Узнайте, что кое-что новое - берет класс, читало книгу, пробует новый спорт или ремесло. Изучение новых вещей держит нас юными и яркими и делает нас более интересными - и заинтересованный.

6. Сделайте кое-что положительное для Вашего сообщества - подписывает для благотворительного пробега (как доброволец или участник), помощь с уборкой сообщества, посещает сборщика денег. Найдите, что путь вовлечен и отдает.

7. Освежительный напиток (или создают), Ваша пригодность & план диеты. Вы можете сделать больше осуществления на открытом воздухе теперь, когда зима заканчивается? Вы можете съесть больше свежих фруктов и овощей? Вы хотите вступить в члены бегущего клуба или класса йоги? Вы действительно пьете достаточно воды?

8. Обновите свой взгляд - новая прическа, различный цвет волос, новая помада или оттенок лака для ногтей? Вещи изменения мало-это поможет Вам видеть себя и мир от немного различной перспективы, и Вы никогда не знаете, какие идеи и возможности ждут Вас.

9. Встретьте новых людей. Присоединитесь к книжному клубу, выйдите и сеть, бросьте званый обед и попросите, чтобы Ваши друзья пригласили друзей, которых Вы никогда не встречали прежде. Развитие и лелеяние сильной социальной сети помогают управлять напряжением и уровнями увеличений счастья и благосостояния.

10. Рассмотрите свои цели в течение года и ПРИМИТЕ МЕРЫ ТЕПЕРЬ на том, который имеет значение для Вас больше всего. Получите автобус, сделайте план, завербуйте помощь друзей и семьи, и только сделайте это. Как только Вы начинаете продвигаться, это будет легче, чем Вы думаете, и Вы зададитесь вопросом, почему Вы не начинали скорее!

Выберите по крайней мере 3 из этих предложений и сделайте обязательство принять меры на них теперь. После того, как Вы решили то, что Вы собираетесь сделать, запланировать и список, когда Вы собираетесь сделать это, и удостовериться, что Вы впускаете по крайней мере одного другого человека на своем плане - кто-то, у кого есть разрешение дать Вам небольшой толчок локтем, если Вы выходите из следа. Удача с Вашим началом с нуля!

Доктор Гэйла Свихарт DeHart, из Ванкувера, Канада, является Профессиональным Тренером с доктором философии в Психологии. Она помогает занятым профессионалам управлять напряжением, улучшить урегулирование цели и завершение, развить эмоциональную разведку, и жизнь увеличения и удовлетворение работы. Больше информации относительно доктора Дехарта и ее услуг может быть найдено в AchieveExcellence.ca

Чтобы получить новые статьи автоматически, пошлите чистую электронную почту в: gayla-108501@easywebautomation1.tk