Acne Information

Кризис Беспорядка?


Беспорядок стоит Вам время, деньги, место, и душевное спокойствие. Большинство из нас жалуется на наши загроможденные столы, туалеты, спальни, кухни, чердаки, основания, и даже наши автомобили, кошельки, и портфели. Беспорядок является подавляющим, все же мы продолжаем добавлять к нему. Почему? И что мы можем делать с этим?

Сначала мы должны определить "беспорядок". Словарь определяет, как "переполненная или неопрятная коллекция вещей." Но беспорядок не всегда о беспорядке. Это может просто быть слишком много материала, очень приятно устроенного. Слово "беспорядок" получено из слова Среднеанглийского языка "clotter", что означает сгущать, и сгущать средства створожить, заморозить - кажется довольно уродливым. Но именно это случается с энергией в наших домах, и офисах, когда они становятся загроможденными - она создает прикрепленный, мертвое пространство. И та энергия затрагивает нас.

Беспорядок - различные вещи различным людям, но мне нравятся четыре категории беспорядка от Ясного Ваш Беспорядок с Feng Shui, Мэри Ламберт: вещи Вы не используете или любите, вещи, которые неопрятны или неорганизованны, слишком много вещей в слишком маленьком месте, и что-нибудь незаконченное. У Вас есть беспорядок в любой из тех категорий? Или все они?

Мы - наш беспорядок! Наша загроможденная окружающая среда - отражение загроможденных календарей, загроможденных мыслей, загромождал жизни. Беспорядок вызывает чувства депрессии, беспокойство, летаргию, и дискомфорт. Это может даже добавить к Вашей массе тела. Это крадет наш творческий потенциал и живучесть. Движущиеся вещи, находя вещи, чистя вещи все занимают время. Любой, кто говорит, "Да, мой стол - беспорядок, но я знаю, где все. Я работаю лучше, этот путь," дурачит себя. Наличие беспорядка может смутить Вас, аффект, как люди рассматривают Вас, заставляет Вас отложить, вызвать дисгармонию, унылую Ваша чувствительность и удовольствие жизни, быть здоровьем или пожароопасностью, и отвлечь Вас от важных вещей.

Так, если беспорядок настолько плох, почему мы продолжаем приобретать его? Худший вариант развития событий мог быть одержимым - навязчивый беспорядок. Но большинство из некоторых держит так много материала по другим причинам. Есть популярное, "на всякий случай я нуждаюсь в этом однажды" причина. Или мы приложены кое к чему, и это напоминает нам о том, кем мы были. Иногда это о статусе или безопасности или быть территориальным. Или это могли быть те вещи, которые Вы унаследовали и не чувствовать, что это должно "хорошо" избавиться от этого. Или возможно у Вас есть вера, что "больше лучше." И много людей используют беспорядок, чтобы подавить эмоции. Обнаружение, почему Вы приобретаете беспорядок, является гигантским шагом к избавлению от него.

Как мы избавляемся от беспорядка? Как только Вы имеете дело с проблемой, которая держит Вас приложенными, чтобы загромоздить Вас, может добраться, чтобы работать. Первое необходимое действие - просто НАЧАЛО. Начните ТЕПЕРЬ. Начните ГДЕ-НИБУДЬ, где-нибудь! Начните МАЛЕНЬКИЙ. Создайте время и обязательство сделать это, получить правильные инструменты, и сделать план.

Маленький старт важен, таким образом Вы не становитесь пораженными и сдаетесь. Начните с ящика вместо целой комнаты; или один угол Вашего стола вместо Вашего целого офиса. Важный инструмент - таймер. Установите это в течение 30 минут и затем остановитесь и отдохните. Поздравьте себя, отдых, и наметьте в Ваше следующее полчаса.

Первичные инструменты, в которых Вы будете нуждаться, являются шестью коробками - не сумками - крепкие коробки среднего размера. Это - путь шести "R" к declutter. Одна коробка - мусор - это, что Вы собираетесь выбросить; у этого нет никакой ценности искупления для любого. Коробка два является выпуском - это, что Вы можете отдать. Вещи, которые находятся в хорошем ремонте, но Вы не любите его или нуждаетесь в нем. Коробка три, перерабатывают - это, что-нибудь заворачивает в бумагу, стакан, или пластмасса, которая может быть переработана. Четвертая коробка - ремонт - это, вещи, которые не работают, но это может быть сделано осуществимым. Но только если Вы тогда собираетесь использовать это или отдать это. Если Вы не - тогда вставляет это коробка мусора. Пятая коробка, если для направления - это. Все те вещи, с которыми Вы сталкиваетесь, поскольку Вы проходите свой беспорядок, который Вы хотите держать, но они находятся в неправильной комнате. Легко пойти, чтобы убрать те вещи и быть отвлеченным. Не делайте этого. Поместите это в маршрут - это боксирует. И наконец, для всех тех пунктов Вы не можете выбрать, вставить коробку шесть, перепосещение - это боксирует. Когда эта коробка полна, маркируйте ее всем содержанием, датируйте ее, и уберите ее в течение шести месяцев. Если Вы не отсутствовали, любой материал к тому времени - выпускает это!

Избавление от беспорядка и создание места в окружающей среде выпускают прикрепленную энергию. Это поддерживает, уменьшает напряжение, и увеличивает творческий потенциал и производительность. Это действительно занимает время и обязательство, но награды огромны. Попробуйте это!

Жан Джонсон - личный тренер, специализирующийся на помощи людям создать баланс в их жизнях и гладко приплыть через переходы, тем более, что они входят в невероятные сороковые и пятидесятые, и сенсационные шестидесятые. Она начинает 30-дневную Проблему Беспорядка Прояснения для всех те, которые страдают от хаоса беспорядка. Чтобы зарегистрироваться идут в tinyurl.tk/6haeg и прокручивают вниз к, 29 апреля до 30 мая Сделали это Теперь: Проблема Прояснения Беспорядка и хит регистр здесь кнопка. В Жане можно связаться jeanjohnson@cuttothechasecoaching.tk.


БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:
  • home | site map
    © 2011